 LIBRO
Atkinson Sue
Primi passi fuori da... La depressione
San Paolo Edizioni, 2011
pp. 120 , € 9,00
[cod. 26639]
Argomento: Psicologia, depressione, autostima
La depressione è molto diffusa nel mondo di oggi. Le statistiche suggeriscono che una persona su cinque la sperimenta in alcuni momenti della vita. In Primi passi fuori dalla depressione, Sue Atkinson attinge alle sue esperienze e a quelle di chi ne ha sofferto – ed è guarito – , per guidare i malati attraverso le prime fasi di recupero di se stessi. Scritto in un linguaggio semplice e chiaro, questo volumetto combina facili esercizi, riflessioni e utili consigli. In appendice numeri amici e siti internet in grado di fornire un primo aiuto.
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